「向いている仕事」のコラム

発達障害グレーゾーンの人に向いている仕事とは？特性別の働き方や就職・転職のポイント

発達障害グレーゾーンで仕事がうまくいかず、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。グレーゾーンは障害の程度は軽度なものの、業務や人間関係での困りごとを抱えがち。とはいえ、働き方を工夫したり、自分に向いている仕事を選んだりすれば、心身の負担を抑えて働くことは十分可能です。今回は、発達障害グレーゾーンの人の特徴を紹介し、働き方で工夫したいポイントや向いている仕事、就職・転職に役立つ就労支援サービスなどを解説します。発達障害グレーゾーンで悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。

双極性障害でも働ける？向いている仕事・職場環境・働き方を徹底解説

双極性障害の人は、働き方に関して何らかの悩みを抱えているケースが多くあります。しかし、気分の波が激しい双極性障害をもっていても、快適かつ長期的に働くことは十分可能です。とはいえ、「双極性障害で仕事が長続きしない」「自分に向いている仕事が何かわからない」「就職したいけれど相談先がわからない」などの不安を抱えている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、双極性障害の人の特徴や困りごとを紐解くとともに、長く仕事を続けるための働き方の工夫や向いている仕事、就職に役立つ就労支援サービスなどを解説します。双極性障害が原因で仕事に悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。

HSPが無理せず働ける在宅ワーク・副業・フリーランスの選び方とコツ

「HSPが在宅ワークに向いているって本当？」「HSPが副業やフリーランスで仕事をするためにはどうすればいいの」と、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。HSPは感受性が高く、人間関係や職場の騒がしさに疲れやすい一方で、丁寧さや集中力の高さが強み。その特性は、在宅ワークで大いに活かせる可能性があります。そこで今回は、HSPが在宅ワークを行うために抑えておきたいポイントとして、向いている仕事の種類や、メリット・デメリット、副業・フリーランスとして無理なく続けるコツなども解説します。HSPをハンデとしてではなく強みとして捉えて、自分らしい働き方を見つけていきましょう。

学習障害でもできる仕事は？学習障害の人に向いている職業と働き方

「学習障害があっても働ける仕事はあるの？」「LDの人に向いている職業ってどんなもの？」と悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。学習障害（LD）は、知的な発達に問題がない一方で、読み書きや計算などの分野でつまずきを感じる発達障害の一種。とはいえ自分の特性を理解して、得意分野を活かせる職種を選べば、無理なく長く働くのは十分可能です。そこで今回は、学習障害の特徴やタイプを紹介するとともに、タイプ別の向いている仕事や働きやすい職場環境の整え方、合理的配慮の受け方、就労支援サービスの活用方法などを詳しく解説します。学習障害を抱えていて、仕事について悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

睡眠障害の人に向いている仕事と働き方の工夫

眠れない夜が続いたり、日中の強い眠気に悩まされたりする睡眠障害。悪化すると仕事の生産性や人間関係に大きな影響を与えてしまうケースもあります。「このまま正社員として働き続けられるのか」「どんな仕事なら両立できるのか」と不安を抱える人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、睡眠障害の種類や症状の特徴、仕事への悪影響などの基本的な情報を紹介。さらに睡眠障害と仕事を両立させるための対策や、働き方の選び方、睡眠障害の人でも働きやすい仕事などを解説します。

HSPが職場で輝く！繊細さを武器にした効果的コミュニケーション術

HSPの繊細さは職場での強みになります。本記事では、HSPが職場で効果的なコミュニケーションを実践し、リーダーシップを発揮するための具体的戦略を解説。環境調整術やセルフケアの方法も紹介し、繊細さを活かして長期的なキャリアを構築するためのヒントをお届けします。

発達障害とHSPを併せ持つ場合の特徴と仕事での活かし方

発達障害とHSPを併せ持つ方の特徴と仕事での活かし方を解説。両方の特性がもたらす注意力のパラドックスや感覚過敏などの特徴、細部への気づきと即行動力などの職場でのメリット、適した職種や環境、抱えやすい困難と対処法まで、特性を強みに変える視点を提案します。

発達障害グレーゾーンの特徴と向いている仕事｜適職の見つけ方と働き方のポイント

発達障害グレーゾーンの方の特性と適職について解説。自閉スペクトラム症、ADHD、学習障害の傾向ごとに向いている職種や働き方の工夫を紹介。特性を強みに変えた就労成功事例や活用できる支援制度も掲載。自分らしい働き方を見つけるためのポイントを専門家の視点から解説しています。

ADHDの特性を活かせる仕事とは？向いている職種と就労のポイント

ADHDの特性を理解し、その強みを活かせる仕事選びのポイントを解説。創造性や集中力を活かせるクリエイティブ職や専門職、働き方の工夫、職場での対策など、ADHDの方が充実したキャリアを築くための具体的なアドバイスを紹介しています。自分に合った仕事と環境を見つけることで、ADHDの特性を強みに変えましょう。

OCD（強迫性障害）の方に向いている仕事と就労成功のポイント

強迫性障害特有の「確認せずにはいられない」という衝動は、見方を変えれば「鉄壁のチェック能力」という才能です。その緻密さが歓迎されるプログラマーや品質管理などの職種なら、短所が長所に変わります。無理に性格を変えるのではなく、あなたの「こだわり」を高く買ってくれる環境を、支援機関と一緒に探しましょう。

てんかんの方に向いている仕事と就労支援の完全ガイド

てんかんがあっても、諦める必要はありません。大切なのは、発作のリスクを減らせる「安全な環境」を選ぶこと。デスクワークや在宅勤務など、マイペースに働ける職種（事務・IT系）や、職場への伝え方を解説します。一人で抱え込まず、支援機関を味方につけて「長く続く働き方」を見つけましょう。

社交不安障害の人に向いている仕事と働き方｜症状別おすすめ職業と長く続けるコツ

社交不安障害のある方が無理なく働けるよう、特性に合った仕事や働き方を詳しく紹介します。人との会話が少ない職種、在宅ワークの可能性、就労移行支援の活用法、障害者雇用という選択肢、さらには職場での困りごとへの対処法までをわかりやすく解説。自分に合った環境で安心して働くヒントを探している方に向けた内容です。

パーソナリティ障害の方に向いている仕事と長く働き続けるためのポイント

パーソナリティ障害の方が長く仕事を続ける鍵は、根性で苦手を克服することではなく、「自分の特性を知り、守ってくれる環境を選ぶこと」です。「性格の問題だから」と一人で抱え込まず、医療や支援機関を味方につけましょう。無理なく働くための具体的なステップと、相性の良い職場の見つけ方を解説します。

統合失調症の人に向いている仕事とは？特性に合った職種と仕事を続けるためのポイントを解説

統合失調症の方の「長く続く仕事選び」にはコツがあります。マイペースに取り組める事務や軽作業などの適職例から、ストレスを溜めない職場環境の見極め方までを解説。一人で抱え込まず、医師や就労支援機関を味方につけて復職するための具体的なステップを紹介します。無理せず自分らしく働くためのヒントをまとめました。

ASD（自閉症スペクトラム）に向いている仕事11選！特性を活かせる職種と就労のコツ

ASD（自閉症スペクトラム）の方に向いている仕事11選と就労のコツを解説します。論理的思考や細部への注意力などASDの特性を活かせる職種、多様な働き方の選択肢、職場定着のための工夫、利用できる支援制度まで、ASDの方が強みを発揮できるキャリア構築のポイントが分かります。